Eszter Gánti | Integral counselor

Being well in the world

Personal development, Inner growth, Wellbeing

Yoga avec Eszter

Eszter Ganti propose une combinaison intégrée de Hatha Yoga, qui inclut: les asanas, une pratique RELAX – douce , la pratique de pranayama, la regulation de notre respiration, la méditation. La séance se séroule sur 60 min.

Les séances individuelles

Je propose mes services en tant que conseiller integral et art-therapeute un écoute et soutien dans vos difficultés et un accompagnement au changement.

Les séances collectives

Rejoignez notre groupe de parole qui s’adresse aux femmes et hommes francophones vivant à Budapest.
Les participants partagent leur expériences et échangent sur les difficultés rencontrées au quotidien mais aussi sur les moments de joie.

Les séances individuelles​

Au sein de mon cabinet prive je propose des consultations psychologiques á visée intégral dans le cadre des séances individuelles et collectives. Lors de mon travail j’utilise un approche intégral selon la théorie de Ken Wilber. Au regard de l’approche intégral nous intervenons aussi bien sur les aspect psychique physique, sociale et spirituelle , en utilisant des méthodes psychotherapeutiques verbales selon l’approche humainste de Carl Rogers, et aussi des méthodes non verbales art-thérapeutiques.

Le lieu:

J’exerce au sein d’un cabinet privé au 2eme arr. de Budapest, a cote du Mammut et sur demande la possibilité des séances onlines.

Online Yoga classes

As an International Yoga Alliance RYT 200 Certified teacher I offer online Relax Yoga classes via Zoom to gain and maintain your physical and spiritual wellbeing. During the one hour classes we get to pure mind states and wholistic physical states in which relaxation, stretching and being energized and well balanced For this we utilize the power of ancient yoga asanas, simple breathing techniques and basic meditation to quiet the mind and calm
emotional turbulances. Thus we get back to our center. Even one hour of youga per week can effect the whole day and 2-3 classes a week effect the whole week.

Schedule

Les Séances Collectives

Rejoignez notre groupe de parole qui s’adresse aux femmes et hommes francophones vivant à Budapest. Les participants partagent leur expériences et échangent sur les difficultés
rencontrées au quotidien mais aussi sur les moments de joie.

Les themes abordees lors des séances: la vie en Hongrie, les similitudes et differences entre des cultures, les défis et les succés, trouver l’amour, les mariages mixtes, la barriere de la langue, assimilation, intégration, isolation, le mal du pays.

This workshop is for you.

What techniques are we using?
Talking in circle, sharing our interiors in our own pace that feels right, extended with exercises of art therapy, imgainal work, meditation, yoga and movements.

Our integral approach based on Ken Wilber describes the two most important
aspects of inner growth among others:

La théorie intégral

La Théorie Intégrale ou carte intégrale de la réalité représente la synthèse de la philosophie intégrale par Ken Wilber. C’est aussi une métathéorie dont l’objectif est d’intégrer tous les courants de la connaissance et des expériences humaines.

Après avoir étudié les cartes du monde de théoriciens dans diverses disciplines ainsi que leur holarchie respective, Ken Wilber s’est aperçu que celles-ci se référaient à 4 types de territoires différents ou 4 perspectives, soit l’intérieur et l’extérieur de l’individuel et du collectif.

La fondation de cette carte intégrale de Wilber prend la forme d’un modèle à 4 quadrants mettant en relation l’univers interne et l’univers externe. Wilber a incorporé ses théories dans son modèle AQAL en utilisant le concept d’Holon (Arthur Koestler) ou systèmes d’ensemble / parties.

Quelles sont les 5 dimensions du modèle AQAL?

La plus importante partie de la théorie intégrale est le modéle des stades de développement qui comprend des étapes qui vient de la psychologie occidentale et en même temps les savoirs des traditions spirituelles de la méditation nous offre un approche complet du développement en partent de la naissance de l’enfant jusqu’au l’éveil spirituel.

Ma biographie

Licencié en Histoire de l’Art á l’Université Pierre Mendes France de Grenoble en 2011. J’ai obtenu mon Master1 en 2013 a l’Ecole de Medecine de Grenoble en art-therapie.

Pendant mes études j’ai acquis de nomreux expériences dans ce domaine notamment j’avais eu l’occasion de travailler comme médiatrice culturel au Centre National d’Art Contemporain de Grenoble. Egalement j’ai pu participer dans des nombreux projets artistique et culturel dans le domaine éducatif, social et sanitaire.


Par le biais de ces experiences j’ai pu accorder ma passion envers l’art et l’esthétique avec le développement de la personnalité comprenant la communication , la relation et l’expression.


En qualité d’art-therapeute j’exploite les potentialités intérieur de la personne en favorisent l’expression de soi, et le developpement de la personnlité. J’ai mis en place ce savoir faire non verbal aupres des enfants hospitalise en Oncopédiatrie ou je suis intervenu comme art-therapeute musicienne.

Suite a 10 annes d’experiences de vie en France je suis revenue a Budapest . Depuis j’exerce en qualité de therapeute et d’ interprete francais au sein d’un service civique la Fondation Cordelia. En effet j’interviens aupres de nombreuses personnes en difficulte au sein des differentes lieux comme Camps de refugiees, Hopital Psychiatrie et récemment mon cabinet privet.

Entre 2017- 2020 j’ai obtenu mon diplôme de conseiller intégral a l’Academie Integral au cursus psychologie intégral. Durant ces études j’étudie le developpement de la personnalité sous un regard positif et holisitique ainsi que la théorie et la pratique du tavail psychotherapeutique. En 2018 j ‘ai obtenu mon certificat interntional de professeur de yoga, reconnu par le  RYS 200 Yoga Alliance.

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