Jóga órák

Tedd jobbá a napod!

Online Jóga Eszterrel

A jóga rendbeteszi a tested, elcsendesíti az elméd, harmóniát visz az életedbe.

Tedd jobbá a napod a Relax Jógával!
 
A Nemzetközi Yoga Alliance által akkreditál jógatanár

Órarend

Ászanák

(jógapózok)

Pránajámák

(légzőgyakorlatok)

Rövid meditációk

Vedd fel velem a kapcsolatot