Jóga órák

Tedd jobbá a napod!

Online Jóga Eszterrel

A jóga rendbeteszi a tested, elcsendesíti az elméd, harmóniát visz az életedbe.

Tedd jobbá a napod a Relax Jógával!

A Nemzetközi Yoga Alliance által akkreditál jógatanár

Ászanák

(jógapózok)

Pránajámák

(légzőgyakorlatok)

Rövid meditációk